0-20 Pullups Back Trainer: Üst Vücut Gücünüzü Oluşturun ve 6 Haftada 20 Pull-Up Tamamlayın!
0-20 Pullups Back Trainer, Zen Labs Fitness tarafından geliştirilen bir Android uygulamasıdır ve ücretsiz olarak sunulmaktadır. Bu uygulama, Yaşam Tarzı kategorisine aittir ve Sağlık ve Fitness alt kategorisine dahildir. Uygulama, üst vücudunuzu inşa etmenize ve güçlendirmenize olanak sağlayan kanıtlanmış bir program sunar ve dinlenme süresiyle birlikte belirli sayıda pull-up yapmanıza yardımcı olur. Bu programla, sadece altı haftada 20 pull-up yapabilirsiniz.
Uygulama, "negatif pull-up" egzersizini nasıl yapacağınız hakkında detaylı talimatlar sunar ve doğru bir tam pull-up yapmak için yeterli gücü kazanmanıza yardımcı olur. Ayrıca, fiziksel olarak tamamlayamazsanız belirli bir günün antrenmanını tekrarlayabilir ve istediğiniz herhangi bir güne atlayabilirsiniz. Uygulama kullanımı kolay ve açıktır, egzersizlerde sizi yönlendiren sesli ipuçlarıyla birlikte gelir. Yardım, ipuçları ve tavsiyeler için Facebook ve Twitter'daki topluluğa katılın. Zen Labs Fitness, Milli Meme Kanseri Koalisyonu'nu gururla desteklemekte ve onlara bağış yapmaktadır.
Lütfen bu uygulama ve Zen Labs LLC tarafından verilen bilgilerin yalnızca eğitim amaçlı olduğunu ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmek üzere tasarlanmadığını unutmayın. Herhangi bir fitness programına başlamadan önce her zaman sağlık uzmanınıza danışmalısınız.
0-20 Pullups Back Trainer hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer 0-20 Pullups Back Trainer denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!